外公让我先折腰，见腰没怎么硬，让我后翻（类似翻跟斗）两个来回。我算了一算，后翻一个单趟最起码翻6次，两个来回就是24次，动作必须快，两分钟差不多就可以搞定。果然，两分钟做完，只是翻猛了，头有些晕。

然后是轻功训练。两脚绑上沙袋，我和外公同在中场，他拿了篮球直接向篮板上砸，但在他的球离手的时候我就要快跑，到篮下跳起将球抱住并灌入篮框。

我瞥见田冈和高头不怀好意的笑，还有陵南和海南队员脸上恐怖的表情。只怕这些孩子回去要受苦了呢。

时间过去一半，各种零零散散的小练习让我的真丝衬衫湿透了。外公见状，让我做完俯卧撑就去休息一下。

俯卧撑当然也不是普通的俯卧撑。单手单指撑地，频率为2秒一次，30个为一组，共四组。

右手做完第一组，大拇指就险些受伤。想到左臂的夹板可能会让手臂无法弯曲，我示意大师兄挺下秒表，自己坐在地板上揭开衬衫左袖的扣子，将绷带一圈圈拆下。不顾三井的阻拦，我把绷带和夹板扔到一边，训练再次开始。

也许是因为太久没有承受重量，一开始我就有很不好的感觉，做了十个后手臂已经开始剧烈疼痛。我咬紧了嘴唇，浓重的血腥味在口中弥漫，却丝毫没能减轻手臂的痛苦。当把最后两组训练做完，我的汗已经洒了满地。

拿了毛巾和衣服，我去更衣室换衣服，整个人像脱了线一样瘫倒在衣柜旁，不行，我不能停下，停下就没有力气了。下面还有一个多小时，我要坚持。

用最快的速度换好衣服，正准备走进球馆，就听到了许多人的求情声。

“重儿，你怎么看？”外公问Z。Z的全名叫郑重，，因为缩写为ZZ，所以有了Z这个绰号。

“三井哥刚刚说，小梦的手还在恢复中，万一重复受伤......”听到Z的动摇，我走过去，所有人都住了声。

“继续。”我连说话的力气都不能浪费，现在一点点体力对我来说都非常宝贵。

“你瘦了好多。”外公又一次说。宽大的T恤让我的瘦弱变得更加明显，外公本来就心疼，再加之Z的劝说，不免动摇。

“我很好，请继续。”口重的血腥味越发浓重，支撑着我的意志不容许我倒下。外公无奈，只得继续。

我不知道自己是怎样挨过来的，只是有一个声音在脑中说：不能倒下。

“三井寿你想放弃了吗？”和湘北的练习赛时我对三井说。

我在心中问：上官梦你想放弃了吗？

不，当然不，我看到大师兄手中的秒表停下，只剩十分钟了，还有最后一项练习。我已经努力到现在了，不能放弃。

二师兄和三师兄提着满满两桶水，看得出他们眼中的难过，但没有人能违抗外公的命令，更何况是我自己要坚持，我还能挺过去。

提两桶水扎马步。我连站稳的力气都没有了，外公问我要不要继续，我听到所有人的劝说，单身体已经摇晃着走过去，提起桶柄。

已经无法点头和说话，一直帮我做出决定。我隐约看到三井昏倒在赛场上，他拼尽最后的力气还在坚持，难道我要放弃吗？

只有十分钟了，十分钟，我可以挺过去的。