次日，早早的容齐儿便起身了！

只因为昨晚临睡之际想到自己许久没有锻炼身体了！经过近期的行动发现，自己的行动真的是迟缓了不少！

不过不能明目张胆的去练什么特别明显的飞刀，弹跳，翻转什么的容易被人认出是有武功的动作！自己可以做做操，跑跑步，锻炼锻炼自己的若软性和耐力什么的！

一如既往，容齐儿还是那个说干就干的主儿！

于是，天蒙蒙亮，容齐儿便穿了便装走出了卧室门口……

在守卫