第二天一早，三个小姑娘就早早起床，收拾好，精神抖擞的站到后院中。

卯时刚到，仙鹤老人就迈着大步向三个小丫头走来，身后还跟着一个丫鬟，手里捧着什么东西。

“这是你们的练功服，以后每天早晨都穿好练功服再来这里，头发统统都简单的盘在头上。现在赶快去换衣服，一刻钟在这里集合。”

仙鹤老人双手背后，在三姐妹面前站定，打量了一下三个人的着装打扮，又开口说道，“还有，以后练功你们不需要化妆，也不需要任何首饰及头饰。”

原来，三姐妹的装扮根本不符合练武的标准，倒有点像是出去春游的。听到命令的三个姐妹，迅速走到丫鬟面前领了自己的练功服，也不回西厢房，直接就近找了个房间，换起衣服来。

顺便将身上，头上的所有首饰，发饰都摘了下来，交给旁边的丫鬟保管。

一刻钟结束，仙鹤老人还在原地等待，左手中三个指头宽，一个指头厚的戒尺不断地在右手掌心拍打着，神情严肃。

三个小丫头从远处看到仙鹤老人，吓得连忙狂奔过来，咱在老人面前，喘着粗气。身上的衣服还因为时间紧迫而穿的有些凌乱。

“超时，”听着老人给她们三个刚刚的表现下的定义，三个小丫头的心咯噔一下，眼睛随着老人不断上下拍打的戒尺而上下移动着，嘴里不禁咽了咽口水.

“但是……介于你们是第一次习武，还是初犯，就饶你们一会。下次就没人在左手心打十下！听明白了没！！！”随着仙鹤老人将整句话都说完，三个小家伙才松了一口气，像是逃过一劫。

“爷爷，寒钰轩哥哥他们呢？他们今天不用练武么？”最小的问雁见到整个后院就只有她们三个，忍不住问道。

“他们已经绕着后山开始跑步了。他们习武的时间比你们长，身体素质也比你们强了百倍，他们现在每天的任务是绕着后山，从山脚下跑到山峰，来回五圈。”

“你们是刚刚开始习武，每人每天的任务是绕着后院跑二十圈当做热身。”仙鹤老人开口向问雁解释道，“还有，在整个习武的过程中，你们必须叫我师父，不能叫我爷爷，记住了么！！！”

仙鹤老人的声音震天响，回荡在三姐妹的耳边。这声音就像是某种催化剂似的，激发了三姐妹心中无限的斗志。

“明白了！师父！”三姐妹同时高声回答，说着，三人又同时鞠躬，“师父在上，请受徒儿一拜！”

“好了，还是跑步吧。你们三个都不许偷懒，我会在旁边盯着的。”说着，仙鹤老人向后院边上的大树走去。大树下摆着一张桌子和一把摇椅，桌子上还摆着水果，摇椅上还放着一把大扇子。

仙鹤老人舒服地坐在摇椅上，一手扇着扇子，一手拿桌上的水果吃，眼睛还盯着三个姐妹跑圈，数着每个人已经跑了的圈数。

一圈，两圈，三圈……三个姐妹一圈又一圈的跑着，不一会三个人的衣服就都被汗水打湿了。经过这段时间的喝药，调理身体和饮食调整，问雁的身体素质明显好了许多，而双胞胎姐妹就差了点。

在第十圈和第十一圈的时候，纷纷出现脱力感觉，豆大的汗珠从她们的头上滑落，脚步也变得越来越沉，每一次迈步，每一次落步都激起一层尘土。

远处的仙鹤老人看着双胞胎姐妹艰难地不断前行，却丝毫没有喊停的意思。

渐渐的，就连体力比姐姐们好一点的问雁也开始出现脱力的现象，每一次迈步都变得分外艰难。三个小姐妹几乎是以龟速前进的。

三个人都感觉终点遥遥无期，明明身体已经超负荷，却不敢停下来。一旦三个姐妹中的一个出现停下来的意向，仙鹤老人就立刻拿起了放在桌上的戒尺，在手中拍打着。

十七圈……十八圈……十九圈……二十圈……终于三个姐妹还有最后一圈就结束了。三个小姐妹努力睁着双眼，盯着终点线，用自己的毅力坚持着。

一步……两步……三步……还差最后一步。终于，三个小姐妹相继迈过了终点线，在她们迈过终点线的一刹那，三个小丫头都瘫软地平躺在地上，喘着粗气，慢慢的恢复着体力。

这是，仙鹤老人才从摇椅上站起来，向她们走来。

“不错，你们都完成了今天的第一任务，你们先休息一下，我让人替你们端些水来。”仙鹤老人看着虽然已经平摊在地上，眼睛却依然明亮的小丫头，心里着实吃了一惊。

其实仙鹤老人让每个人都跑二十圈是为了测试一下她们的极限都在什么地方，他根本没想到这三个小丫头都可以完成这项任务。

虽然这段时间已近替问雁调理了身体，可是这还远远不能让她达到跑二十圈的程度，剩下的双胞胎就更不用说了。

过了一会，琴姨带着一个小丫鬟给三姐妹端来了三大碗水。水的颜色呈淡淡的绿色，其中散发出淡淡的香气让三个小丫头昏昏沉沉的脑袋顿时清醒了不少，好像体力恢复的速度也变快了。

三个人喝了水，清凉的水划过每个人的喉咙，每个人喉咙中刚起的火顿时被浇灭了，嘴里好像还有淡淡的，特殊的香气。

这股香气应该就是是刚刚使三个人头脑清醒的源头。后来听了琴姨的解释，三个人才知道这水里放了有助于调理身体，恢复体力的药材。

稍作休息之后，仙鹤老人又下达了接下来的任务——扎马步。

“扎马步是所有武功的基础。马步扎的稳，扎得好，以后才能练就一身绝世本领。”仙鹤老人不停地在正在扎马步的三人身边来回转，顺便纠正三个人的错误姿势，手中的戒尺更是让老人打的啪啪响。

接下来的时间，三个姐妹都是在各种各样的动作中度过的，扎马步，蛙跳，蹲起，仰卧起坐，俯卧撑……

直到将近中午，仙鹤老人才对三个小丫头说道，“今天的训练就到此结束，接下来你们跟着我做拉伸和放松。”

又是半个时辰过去了，训练终于全部结束了。在仙鹤老人踏出后院的一瞬间，三个小丫头就靠在一起，瘫软地坐在地上。

经过一上午的训练，现在的三个人都好像是从水里面捞出来似的，身上的练功服从里到外全部被汗水浸湿，一上午干了又湿，湿了又干。

走出后院的仙鹤老人像是知道院内的情形似的对身边的丫鬟说道，“你一会儿去找几个丫鬟将她们几个抬回去，这会儿估计她们都动不了了”

老人对她们今天早晨的训练非常满意，自己交代的每一个动作她们都完成的很好，没有偷懒，“对了，顺便告诉她们下午不用训练了，自己安排就好。”仙鹤老人带着一上午得来的好心情向远处走去。